Traditionell begann das Kampfkunstjahr 2026 mit einem SV-Lehrgang der Abteilung Goju Ryu Karate Do des TSV Hardthausen e. V.  Referent war einmal mehr Spitzentrainer Jürgen Kestner, 8. Dan Karate.

Bei widrigen Wetterverhältnissen kamen Kampfkunst-Enthusiasten aus ganz Baden-Württemberg, Hessen und dem Saarland ins Kochertal nach Hardthausen. Beim lockeren Aufwärmteil mit Handpratzen und fetziger Musik wurden die Teilnehmer auf Betriebstemperatur gebracht. Danach ging es zunächst mit vertrauten Übungen in Richtung Selbstverteidigung.  Der ernsthafte Teil begann dann mit der Analyse aktueller Trends von Übergriffen auf der Straße.  Aufbauend darauf wurden Verhaltensmöglichkeiten als Verteidiger erarbeitet. Es wurden einfache Techniken vorgestellt, die auf viele Angriffsarten adaptiert werden konnten.  Getreu der Philosophie der Kampfkünste ist nicht der Sieg über andere wichtig, sondern das Überleben in lebensbedrohlichen Situationen.  Unter diesem Motto wurde trainiert.  Wir Kampfkünstler lieben die Vielfalt, aber auch wir haben längst begriffen, dass unter hohem Stress nur sehr eingeschränkt agiert werden kann.  Genau darauf zielte dieser Lehrgang ab: machbare Techniken, die im Stress bei unterschiedlichen Attacken ihre Wirkung zeigen, um eine Überlebensflucht zu ermöglichen.

Nach vier Stunden fand der offizielle Teil ein Ende und die Kampfkunstfamilie trat mit viel Input die Heimreise an.

Danach trafen sich die A-Prüfer BW für Goju Ryu des DKV, um mit Jürgen Kestner ein kleines Rahmenprogramm in Sachen Selbstverteidigung bei Dan-Prüfungen zu erarbeiten.  Die Idee war, Karateka zum ersten Dan eine Struktur an die Hand zu geben, um einen sinnvollen Einstieg in die SV-Arbeit zu finden.  Nach gut einer Stunde stand das Programm. An dieser Stelle geht ein Dank an Jürgen und die A-Prüfer Goju Ryu aus Baden-Württemberg. 

Dank gilt auch den Teilnehmern dieses Events und dem Organisationsteam um Roland Spohn des TSV Hardthausen.

Unser Dank und unsere Anerkennung gebühren Jürgen Kestner, dem Herz dieser Veranstaltung, für die vielen Jahre, die er uns mit seinem realistischen Wissen treu zur Seite stand. 

Technikanalyse und Verfahrensfragen standen wieder im Mittelpunkt unseres Prüferlehrgangs am 29.11.2025 in Schwaigern.
Darüber hinaus war auch Zeit, bei einer Tasse Kaffee Dojo Freundschaften zu pflegen.
Vielen Dank für eure konstruktiven Beiträge, noch eine schöne Vorweihnachtszeit und alles Gute für 2026.

Am 22.11. und 23.11.2025 feierte das Yuishinkan Dojo Vaihingen/Enz sein 20-jähriges Bestehen mit einem Lehrgang.

Rund 30 Teilnehmer:innen, davon 5 Teilnehmer aus Baden-Württemberg, fanden sich in der Halle ein.

Unter der Leitung von Christian Winkler, unterstützt durch Tobias Zöllner, wurden die Karatekas mit Erklärungen von Goju-Ryu Basis-Bewegungen auf die Kata Sanchin vorbereitet.

Leider wird diese Kata oft nur zur Prüfungsvorbereitung praktiziert und nicht als eine Basis des Gojo-Ryu verstanden.

Der zweite Schwerpunkt des Lehrgangs bildete die Kata Sepai. Für einige Karatekas, die diese Kata zum ersten Mal übten, war dies eine Herausforderung. Aber mit anschaulichen Erklärungen, viel Geschick und praktischen Beispielen konnte Christian den Ablauf der Kata vermitteln und auch die weitergehenden Fragen beantworten.

Noch "offene" Fragen wurden abends in der örtlichen Pizzeria eingehend besprochen und geklärt. Zudem konnten so neben den fachlichen Erkenntnissen freundschaftliche Verbindungen neu geknüpft oder vertieft werden.

Der Sonntag diente dann dazu, das am Vortag Gelernte zu vertiefen. Einige Drills brachten die Teilnehmer schnell ins Schwitzen und dienten als Vorbereitung für die Kata Sanchin, während abschließend langsame und schnelle Bewegungen in der Sepai vertieft wurden, sodass die Ausführung der Kata zukünftig mit noch mehr "Leben" gefüllt werden kann.

Der Dank gilt Christian und Tobias, die sich intensiv um die Vermittlung der Lehrgangsinhalte gekümmert haben sowie den befreundeten Dojos, Budokan Groß-Gerau (Hessen), Goju-Ryu Karate-Do Erlangen (Bayern) und BTSC Goju-Ryu Karate Baumberg (NRW), die die längeren Anfahrten nicht gescheut haben und dafür mit vielen neuen Erkenntnissen und Anregungen belohnt wurden.

Am vergangenen Sonntag, 09.03.2025, fand ein spannender Kata Sonntag bei der Sportkarate Walldürn statt, der sich ganz der Kata Giksai dai Ichi widmete. Nach einer herzlichen Begrüßung durch den Dojo-Leiter Wolfgang Bundschuh übernahm Norbert Steinbach die Leitung des dreistündigen Programms.

Zu Beginn gab es eine kurze historische Einordnung der Kata, die als Fukyu Kata, also als Anfängerkata, von Miyagi Chojun entwickelt wurde. Diese Kata zeichnet sich durch ihre direkte und gradlinige Ausführung aus, was sie besonders für Karateka in der Anfangsphase geeignet macht.

Das Programm war in vier Kata Sequenzen unterteilt. Zunächst wurden die grundlegenden Techniken der einzelnen Sequenzen im Kihon und Kihon Ido geübt, gefolgt von der Zusammenstellung der Techniken und dem intensiven Üben der Kata selbst. Anschließend lag der Fokus auf der Bunkai im Omote, das in Form von Partnerübungen durchgeführt wurde, wie es im Yuishinkan Dojo Walldürn gelehrt wird.

Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu vertiefen und wertvolle Einblicke in die Anwendung der Kata zu gewinnen. Es war ein lehrreicher und inspirierender Tag. Der abschließende Dank ging an alle Beteiligten für ihr Engagement!

Der Start ins neue Karate- und Kampfkunstjahr begann für 115 Karatekas,  WT-Leuten und Jiu Jitsu Ka, aus dem süddeutschen Raum, in Hardthausen am Kocher im Goju Ryu Dojo von Hardthausen. 

Seit 2006 richtet das Orga-Team SV-Lehrgänge immer am zweiten Januarwochenende aus.

Top-Profi in Sachen SV Arbeit, Sensei Jürgen Kestner (8.Dan Karate), bereichert seit Beginn der Lehrgangsreihe Kampfkunst Interessenten aus nah und fern.
In gewohnter Weise begann das lockere Aufwärmtraining kurz nach der Begrüßung. In der ersten Trainingseinheit standen Ausweichmöglichkeiten und Selbstschutz-Übungen gegen Straßenschläger im Vordergrund. Darauf aufbauend wurden einfache und effektive Kontertechniken vermittelt, gefolgt von strukturbrechenden Beinarbeiten bekam dieser Trainingsblock eine gewisse Würze. Hanshi Fritz Nöpel (10.Dan) bemängelte schon zu Lebzeiten, dass zu wenig Beintechniken bei der SV-Arbeit zu sehen war. Diese genialen Beinarbeiten führte uns Meister Kestner par exellence vor Augen.

In der zweiten Trainingseinheit wurde auf Wunsch des Dojo Hardthausen die vermehrt aufkommenden Messerattacken angesprochen. Bei den Erklärungen von Meister Kestner wurde es in der Trainingshalle ganz still, buchstäblich jeder hing an des Meisters Lippen. Die Brisanz des Themas ergriff selbst altgediente Kampfkunst-Meister. Letztendlich ging es darum, technisch wertvolle Sekunden zu schaffen, um die Flucht zu ergreifen und zu überleben.

Die letzte Trainingseinheit gehörte wie gewohnt dem Stresstest. Untermalt mit fetziger Rockmusik ging es dann für viele in den persönlichen Grenzbereich. So mancher Festtagsgepeinigter war schnell außer Atem.

Nach vier Stunden gemeinsamen Trainings verabschiedete sich die SV-Familie von alten und neuen Gleichgesinnten, und mit dem Vorsatz, im kommenden Jahr am 10.01.26 zum Stelldichein in Hardthausen am Kocher das neue Karate- / Kampfkunstjahr erneut beginnen zu lassen.

Großer Dank gilt Jürgen Kestner der seit vielen Jahren durch das Programm führt und dem Orga-Team um das Dojo Hardthausen.

Goju Ryu Lehrgang im Dojo Yuishinkan Offenbach

Einen schönen, informationsreichen und inspirierenden Lehrgang der überschaubaren Goju Ryu Familie im Hessischen Fachverband für Karate e.V. (HFK) fand im Dojo des TV Offenbach von 1824 e.V. statt.
Referent war neben dem Goju Ryu Stilrichtungsbeauftragten im HFK Wolfgang Bundschuh, 7. Dan noch Markus Metz 4. Dan vom Walldürner Partnerdojo des TV Offenbach aus Baden-Württemberg.
Das Programm war auf die zu erwartenden Gruppe ausgerichtet. So begann der Lehrgang zunächst mit einem Mondo von Wolfgang Bundschuh über das Dojokun, hierbei im Besonderen über das des Yuishinkan wie es Hanshi Fritz Nöpel zu Lebzeit im Yuishinkan gelehrt hat.
Es folgten Übungen aus dem Kakie (klebende bzw. drehende Hände) was einen festen Stand und die Aufnahme der generischen Technik und deren Umsetzung beinhaltet.
Nächster Übungsteil war die Kata Geki Sei Dai Ichi, eine Basiskata des Goju Ryu, welche nicht chinesischen Ursprungs ist. Bevor einzelne Sequenzen erörtert wurden, erklärte Wolfgang Bundschuh die Entstehungsgeschichte dieser Kata, den historischen Bezug sowie die besondere Botschaft dieser Kata.
Einen speziellen Teil für die Erwachsenen sowie einen für die Jugendlichen folgte anschließend.
Wolfgang Bundschuh zeigte den Jugendlichen, wie man körperliche Angriffe aus Schulhofsituationen mit Ableitungen aus den Katas begegnen kann, Markus Metz lehrte die Kata Tensho, wobei auch hier wieder die Geschichte und Botschaft dieser speziellen Kata vermittelt wurde.
Einen runden Abschluss fand der Lehrgang durch eine Meditationsübung aus dem ZEN.
Dojoleiter Deniz Erdogan bedankte sich abschließend mit einem kleinen Geschenk bei den beiden Referenten für den gelungenen Lehrgang sowie bei Eltern und Dojoverantwortlichen für die Bewirtung während des Lehrgangs.

Am letzten Wochenende, 19.10. + 20.10.2024, fand das diesjährige zweitägige Jugendcamp des Goju Ryu Karatebund Deutschland (GKD) und des Goju Ryu Karateverband Baden-Württemberg (GKVBW) in der Nibelungenhalle in Walldürn statt!
Die Veranstaltung begann mit einer herzlichen Begrüßung durch die Geschäftsführerin Rebecca Niggl, 4. Dan. Die Teilnehmer im Alter von 8 bis 18 Jahren erlebten ein spannendes und abwechslungsreiches Programm, das sowohl körperliche als auch kreative Herausforderungen bot.
Von gemeinsamen Trainingseinheiten und Koordinationsübungen über Kumite-Training bis hin zu entspannenden Origami-Workshops – es war für jeden etwas dabei! Der zweite Tag startete mit Frühsport und endete mit einem motivierenden Abschlusstraining.
Ein großes Dankeschön an alle Trainer, Betreuer und das Küchenteam der Sportkarate Walldürn, die dieses Camp zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben!
Das Jugendcamp war ein voller Erfolg und bot den jungen Karateka nicht nur die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu verbessern, sondern auch neue Freundschaften zu schließen und unvergessliche Erinnerungen zu sammeln.

über Freundschaften, die durch gemeinsame Japan-Reisen und Lehrgänge entstanden sind, wurde in diesem Jahr zum 12. mal der Hanami Lehrgang in Groß-Gerau (Hessen) durchgeführt.
Die Trainer, Stefan Gonter (Budokan Groß-Gerau), Martin Nienhaus (Düsseldorf), Pietro Runchina (Yuishinkan Vaihingen/Enz) und Uwe Pfeiffer (Yuishinkan Vaihingen/Enz) boten ein
abwechslungsreiches Programm, der jeweiligen Stilrichtung an. Schnell wurde von den Teilnehmern erkannt, dass Ähnliches nicht das Gleiche ist.
Abstände zum Partner, Bewegungen zum Partner, Variationen der Techniken, in Abhängigkeit des Abstandes, waren einige der Themen am Samstag.
Eine Dan-Prüfung des SOK unter den "strengen Augen" der Prüfer Stefan Gontern und Martin Nienhaus, bildete den Abschluss am Samstag.
Am Sonntag wurde den Fortgeschrittenen die Kata Sanchin und Tensho näher gebracht. Die am Samstag erlernte Kata Saifa, wurde durch intensive Partnerformen vertieft.
Der Einfluss der (5) Elemente Lehre auf das Karate-Do, bildete den Abschluss eines Lehrgangs, der wieder auf viel Zustimmung traf.
Der gemütliche Ausklang fand, wie immer, im Garten von Stefan Gonter statt.